Отечественная замена ботокса: врачи выяснили, что абрикосы сохраняют молодость

Антиоксиданты, содержащиеся в этих плодах, помогают бороться с повреждениями клеток и способствуют сохранению упругости и эластичности кожи.

Абрикосы — это не только вкусный летний фрукт, но и настоящий кладезь полезных веществ, способствующих сохранению молодости и здоровья на долгие годы. Благодаря богатому составу, эти солнечные плоды оказывают благотворное влияние на различные системы организма.

Абрикосы являются источником калия, который играет важную роль в регуляции артериального давления. Регулярное употребление абрикосов помогает поддерживать оптимальное кровяное давление, снижая риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, они богаты бета-каротином, который организм превращает в витамин А, необходимый для здоровья глаз. Витамин А помогает поддерживать остроту зрения и защищает от возрастных изменений сетчатки.

Нельзя не отметить положительное влияние абрикосов на состояние кожи. Антиоксиданты, содержащиеся в этих плодах, помогают бороться с повреждениями клеток, вызванными свободными радикалами, что способствует сохранению упругости и эластичности кожи, замедляя процесс старения. Кроме того, абрикосы богаты витаминами С и Е, которые также известны своими антиоксидантными свойствами.

В некоторых странах абрикосы заслуженно называют «пищей долгожителей», а также используют их в качестве лекарственного средства. Их уникальный состав способствует не только сохранению молодости, но и снижает риск развития нейродегенеративных заболеваний, таких как деменция. Регулярное употребление абрикосов может улучшить когнитивные функции и помочь сохранить ясность ума на долгие годы.

Владимир Щербаков

Читайте актуальные новости Донецка, ДНР и СВО в социальных сетях:

Телеграм  |  Дзен  |  ВК  |  Одноклассники

Обратиться в редакцию «Блокнот Донецк»

Новости на Блoкнoт-Донецк