Общество,
27.12.2023 16:42
Психолог из Донецка рассказала, куда деться от необдуманных трат на Новый год
Читайте также:
Обдумываем новогодние траты с психологом.
Яркие прилавки и витрины магазинов Донецка манят, завлекают и кричат: «надо брать!». В праздничной суете, когда нужно купить не только елку, а и украсить дом, приобрести новый наряд, скупиться на праздничный стол, подготовить подарки для друзей и близких. Как пройти это изнурительное испытание тратами рассказала психолог из столицы ДНР Галина Бондарь.
На фото: Галина Бондарь
Рассчитайте бюджет
Наиважнейшая рекомендация – заранее определите сумму, которую можете потратить на праздники безболезненно. Конечно, чудеса в виде премий и дополнительных зарплат, которые как раз и можно использовать для новогодних закупок случаются. Однако на такие «плюшки» рассчитывать приходится не всегда и не всем.
В торговых центрах старайтесь не выходить за рамки бюджета, а пользоваться эмоциональными постулатами «один раз живём» или «праздники же!» не стоит. Это чревато тем, что вам просто не хватит финансов. Помните, что после новогодней ночи наступят будни с коммунальными счетами и другими рутинными тратами.
Пишите списки
Перед походами по магазинам полезно будет оставление четких перечней. Это касается как новогоднего стола, так и подарков. В случае, если приглянулось что-то прям очень необходимое, однако не из вашего списка, взвесьте и переспите с этой мыслью, придите за этой вещью на следующий день. Возможно, что идти уже не придется.
В походах по супермаркетам не берите с собой много денег. Лучше пользоваться наличными, а не банковской картой. И кстати, перед походом, плотно поешьте дома.
Главное – внимание
Что касается подарков друзьям, коллегам и родным нужно помнить, что важна не их стоимость, а внимание, которое вы тем самым уделяете человеку. Я ни в коем случае не призываю покупать самую дешевую ерунду или лезть из кожи вон в погоне за тем, чтобы «дорого-богато» удивить. Помните вышесказанное – главное внимание.
Упаковка подарков тоже имеет значение. Это своеобразная интрига и она всегда поднимает градус праздничного настроения. Однако эти тонны картона, метры целлофана и лент иногда не к месту, а иногда и довольно дорого обходятся.
Мера в еде
В подготовке праздничного стола также необходим особый подход, чтобы большая часть продуктов или готовой еды не улетела 2-3 января в мусорный бак, рассчитывайте порции. Не нужно строгать таз «Оливье» на неделю. Оставьте в покое желание забить доверху холодильник на весь период каникул.
Рассчитайте примерные порции для членов вашей семьи и гостей и исходите из своих условных расчетов. К тому же, второго числа продуктовые магазины в городе будут работать. Голодными не останетесь.
На последок Галина Бондарь отметила, что важен и цифровой детокс. «скидки» и «обвалы цен» – причина чрезмерных импульсивных трат.
А «Блокнот Донецк» предлагает своим читателям лайфхак: заведите копилку и начинайте откладывать по 100 рублей в неделю на празднование следующего нового года уже с января.
Алена Астахова
Больше новостей читайте в нашем Телеграм-канале
Написать в редакцию «Блокнот Донецк» и сообщить о вашей проблеме можно по ссылке
